Cách trị nổi mẩn đỏ ngứa khắp người

Nổi mẩn đỏ ngứa khắp người là một triệu chứng không hiếm gặp, có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như dị ứng, viêm da, stress, hay thậm chí là sự thay đổi thời tiết. Mặc dù triệu chứng này không phải là một bệnh lý nghiêm trọng, nhưng nó có thể gây khó chịu, làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu một số cách trị nổi mẩn đỏ ngứa hiệu quả, giúp bạn giảm bớt sự khó chịu và nhanh chóng hồi phục.

1. Xác định nguyên nhân gây nổi mẩn đỏ ngứa

Trước khi bắt tay vào điều trị, việc xác định nguyên nhân gây ra nổi mẩn đỏ và ngứa là rất quan trọng. Nổi mẩn đỏ có thể xuất phát từ một số nguyên nhân phổ biến như:

Dị ứng: Do tiếp xúc với các tác nhân dị ứng như phấn hoa, bụi nhà, lông thú vật, hoặc các sản phẩm mỹ phẩm có hóa chất mạnh.
Da khô hoặc viêm da cơ địa: Những người có làn da khô hoặc mắc bệnh viêm da cơ địa có thể gặp phải tình trạng nổi mẩn đỏ ngứa.
Nhiễm trùng da: Vi khuẩn, nấm hoặc virus có thể gây ra tình trạng nổi mẩn đỏ và ngứa.
Thay đổi thời tiết hoặc môi trường: Những thay đổi đột ngột về nhiệt độ, độ ẩm có thể làm làn da dễ bị kích ứng.
Căng thẳng và lo âu: Stress và lo âu có thể làm hệ miễn dịch yếu đi, tạo điều kiện cho các bệnh ngoài da phát sinh.

2. Sử dụng kem bôi hoặc thuốc giảm ngứa

Một trong những cách nhanh chóng để giảm triệu chứng nổi mẩn đỏ ngứa là sử dụng các loại kem bôi hoặc thuốc giảm ngứa. Các loại thuốc này giúp làm dịu da, giảm sưng viêm và ngứa:

Kem bôi chứa hydrocortisone: Đây là một loại thuốc corticosteroid nhẹ, giúp giảm viêm và ngứa. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng kem này trong thời gian ngắn và theo hướng dẫn của bác sĩ để tránh tác dụng phụ.
Kem chống dị ứng: Nếu nguyên nhân gây ngứa là dị ứng, các loại kem chứa thành phần như calamine hoặc hydrocortisone có thể giúp giảm ngứa hiệu quả.
Thuốc uống: Các loại thuốc kháng histamine (như loratadine, cetirizine) cũng rất hữu ích trong việc điều trị ngứa do dị ứng hoặc viêm da.

3. Chăm sóc da đúng cách

Việc chăm sóc da đúng cách có thể giúp giảm tình trạng nổi mẩn đỏ và ngứa, đồng thời giúp làn da hồi phục nhanh chóng:

Tắm bằng nước ấm: Tắm nước quá nóng có thể làm cho tình trạng da trở nên tồi tệ hơn. Thay vào đó, bạn nên tắm bằng nước ấm, tránh sử dụng xà phòng có tính tẩy mạnh.
Dưỡng ẩm cho da: Sau khi tắm, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm để giữ cho da không bị khô, giúp giảm thiểu tình trạng ngứa ngáy. Chọn các sản phẩm dưỡng da không có hương liệu và chứa thành phần tự nhiên như nha đam, dầu dừa.
Tránh gãi: Mặc dù ngứa có thể rất khó chịu, nhưng việc gãi sẽ làm da tổn thương và có thể khiến tình trạng mẩn đỏ trở nên nghiêm trọng hơn. Thay vào đó, bạn có thể dùng một chiếc khăn mát hoặc gạc lạnh để chườm lên vùng da bị ngứa.

4. Áp dụng các biện pháp tự nhiên

Ngoài việc sử dụng các sản phẩm thuốc, bạn cũng có thể thử một số biện pháp tự nhiên để làm dịu mẩn đỏ ngứa:

Nha đam: Nha đam có tác dụng làm dịu da, giảm viêm và ngứa. Bạn có thể thoa gel nha đam tươi lên vùng da bị mẩn đỏ và để khoảng 20 phút rồi rửa sạch.
Tắm yến mạch: Yến mạch có đặc tính làm dịu và giảm ngứa, bạn có thể cho bột yến mạch vào nước tắm để làm giảm tình trạng mẩn đỏ ngứa.
Tỏi: Tỏi có khả năng kháng viêm và kháng khuẩn rất tốt. Bạn có thể sử dụng tỏi tươi giã nát, sau đó đắp lên vùng da bị mẩn đỏ, nhưng cần lưu ý rửa sạch sau khoảng 15 phút để tránh kích ứng da.

5. Thực hiện chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh

Một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học sẽ góp phần quan trọng trong việc cải thiện tình trạng nổi mẩn đỏ ngứa:

Uống đủ nước: Nước giúp duy trì độ ẩm cho da, hạn chế tình trạng da khô và kích ứng.
Ăn nhiều rau củ quả: Các thực phẩm giàu vitamin A, C và E có thể giúp nuôi dưỡng làn da và tăng khả năng phục hồi. Những thực phẩm này còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại.
Tránh thức ăn dễ gây dị ứng: Một số loại thực phẩm như hải sản, đậu phộng, hay sữa có thể là nguyên nhân gây dị ứng cho nhiều người. Bạn nên chú ý theo dõi và tránh sử dụng những thực phẩm này nếu cơ thể bạn có dấu hiệu dị ứng.

6. Khi nào cần gặp bác sĩ?

Nếu tình trạng nổi mẩn đỏ ngứa không thuyên giảm sau một thời gian tự điều trị, hoặc nếu bạn có các triệu chứng như sốt, sưng tấy, hay đau rát, bạn cần đến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc mạnh hơn hoặc thực hiện các xét nghiệm để xác định chính xác nguyên nhân gây ra triệu chứng của bạn.

-21%5