Cách giảm ngứa khi bị dị ứng - Vinmec

Dị ứng là tình trạng cơ thể phản ứng quá mức với các tác nhân lạ như phấn hoa, bụi, thực phẩm hoặc một số loại thuốc. Trong đó, ngứa là một trong những triệu chứng phổ biến và khó chịu nhất. Việc giảm ngứa khi bị dị ứng không chỉ giúp giảm bớt cảm giác khó chịu mà còn ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng. Bài viết này sẽ chia sẻ những cách giảm ngứa hiệu quả khi bị dị ứng, giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

1. Hiểu về nguyên nhân gây ngứa khi bị dị ứng

Ngứa khi bị dị ứng thường xảy ra do phản ứng của cơ thể với các tác nhân như hóa chất, phấn hoa, thực phẩm hoặc vi khuẩn. Khi cơ thể tiếp xúc với các yếu tố này, hệ miễn dịch phản ứng mạnh mẽ và giải phóng histamine, gây ra cảm giác ngứa và sưng tấy trên da. Do đó, việc xác định đúng nguyên nhân dị ứng là bước đầu tiên trong việc tìm ra phương pháp điều trị phù hợp.

2. Sử dụng kem hoặc thuốc mỡ làm dịu da

Một trong những cách giảm ngứa phổ biến nhất là sử dụng kem hoặc thuốc mỡ có chứa các thành phần làm dịu như hydrocortisone, calamine hay kem dưỡng có chứa vitamin E. Những sản phẩm này giúp làm giảm sự kích ứng và giảm tình trạng viêm nhiễm, từ đó giúp giảm ngứa hiệu quả. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng không nên lạm dụng các sản phẩm này vì chúng có thể gây tác dụng phụ nếu sử dụng quá lâu hoặc không đúng cách.

3. Tắm nước ấm và sử dụng bột yến mạch

Tắm nước ấm có thể giúp làm dịu làn da đang bị kích ứng. Thêm vào đó, bột yến mạch là một lựa chọn tuyệt vời để làm giảm ngứa khi bị dị ứng. Bạn có thể cho bột yến mạch vào bồn tắm với nước ấm và ngâm mình trong khoảng 15-20 phút. Bột yến mạch có tác dụng chống viêm, làm mềm da và giảm ngứa một cách hiệu quả. Đây là phương pháp tự nhiên và an toàn mà bạn có thể áp dụng tại nhà.

4. Sử dụng các loại thuốc kháng histamine

Thuốc kháng histamine là một trong những phương pháp điều trị dị ứng hiệu quả, giúp ngăn chặn tác dụng của histamine - chất gây ngứa. Các loại thuốc này có thể được dùng theo dạng viên uống hoặc thuốc xịt mũi. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc kháng histamine cần có sự chỉ định của bác sĩ, vì nếu sử dụng sai cách hoặc lạm dụng có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.

5. Tránh các tác nhân gây dị ứng

Một trong những cách phòng ngừa hiệu quả nhất là tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng. Điều này không chỉ giúp bạn giảm ngứa mà còn ngăn ngừa các triệu chứng dị ứng khác như mẩn đỏ, phù nề. Nếu bạn bị dị ứng với phấn hoa, nên hạn chế ra ngoài vào mùa hoa nở. Nếu bị dị ứng với thực phẩm, cần tránh xa các món ăn có thể gây phản ứng. Đối với những người bị dị ứng với hóa chất, cần chú ý sử dụng các sản phẩm chăm sóc da lành tính và không chứa các thành phần có hại.

6. Giữ da luôn sạch và khô ráo

Khi da bị dị ứng, việc giữ da luôn sạch và khô ráo rất quan trọng. Hãy vệ sinh da bằng nước sạch, không sử dụng các loại xà phòng có tính tẩy mạnh, vì chúng có thể làm da khô và kích ứng thêm. Sau khi tắm, hãy lau khô da nhẹ nhàng bằng khăn mềm và sử dụng kem dưỡng ẩm để duy trì độ ẩm cho da, giúp làm dịu cơn ngứa.

7. Khi nào cần gặp bác sĩ?

Trong trường hợp ngứa kéo dài và không thuyên giảm dù đã áp dụng các biện pháp tại nhà, bạn cần đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị đúng cách. Đặc biệt, nếu ngứa đi kèm với các triệu chứng nghiêm trọng như khó thở, sưng môi, lưỡi hoặc họng, bạn nên đến cơ sở y tế ngay lập tức vì đây có thể là dấu hiệu của phản ứng dị ứng nặng (phản vệ) đe dọa tính mạng.

Lời kết

Dị ứng là một vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải, nhưng nếu biết cách xử lý và phòng ngừa đúng cách, bạn hoàn toàn có thể giảm thiểu các triệu chứng khó chịu như ngứa. Việc sử dụng các biện pháp tự nhiên kết hợp với thuốc điều trị là cách giúp bạn nhanh chóng lấy lại cảm giác thoải mái. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ khi tình trạng ngứa không thuyên giảm hoặc có dấu hiệu nghiêm trọng.

5/5 (1 votes)